2026年【2月6日】今日の暮らしの保健室

こんにちは。
あらたなとびらのスタッフ Hapi2co（ハピニコ）です。

本日の「暮らしの保健室」は、
利用者様8名、スタッフ4名、合計13名で開催しました。

昨日は少し暖かさを感じましたが、今日は一転して冷え込みを感じる一日でした。
換気のために少し開けたドアから入る隙間風が、より一層冷たく感じられました。

いつものように、まずはおしゃべりタイムからスタート。
和やかな雰囲気の中、今日は宇治警察署 交通課より、
警察官お二人にお越しいただき、交通安全と地域安全の特別セミナーを行いました。

◎交通安全については、警察官のこばまさんよりお話を伺いました。
高齢者の交通事故が多い現状や、
・道路横断中
・自宅から500m以内
で事故が多く発生していることなど、具体的な事例を交えてご説明いただきました。

また、2026年4月から道路交通法が改正され、自転車の違反に対する罰則が厳しくなることや、
事故を防ぐために
・服装の色を工夫する
・反射材を身につける
といった日常ですぐ実践できるポイントも、道具やクイズ形式で分かりやすく教えてくださいました。

◎地域安全については、警察官の奥村さんよりお話をいただきました。
最近増えている特殊詐欺の事例や手口、
電話での詐欺被害を防ぐために電話機の機能を活用すること、
さらに、電話機を交換する際に補助金が使える場合があるという、
ちょっと嬉しい情報も教えていただきました。

クイズや体験、質問コーナーもあり、
とても内容が濃く、それでいて楽しいセミナーとなりました。
気がつけば、あっという間に時間が過ぎていました。

セミナー後は、ラジオ体操 第1・第2で体をほぐしました。
集中してお話を聞いた後の体操は、良いリラックスタイムになりましたね。

体を動かしたあとは、お待ちかねのお茶タイム☕。
お菓子とお茶を囲みながら、
セミナーの感想やご自身の体験談など、会話に花が咲きました。

「暮らしの保健室」は、
理学療法士や保健師に、体や健康について気軽に相談できる場所でもあります。
• 誰に聞いたらいいかわからない
• 病院に行くほどではないけれど、少し気になる

そんな時は、ぜひ水曜日の暮らしの保健室へお越しください。

本日も、利用者様お一人おひとり、そして支えてくださるスタッフの皆さまのお力で、
温かく穏やかな時間を過ごすことができました。
心より感謝いたします。