2024年【5月22日】今日の暮らしの保健室
5月22日、本日は3人のスタッフ
シニアの方は10名
皆様のリクエストもあり、25マスの紙に「魚」などを書いて当てる『ビンゴゲーム』を楽しみました😊
シニアの方の知っておられる魚の種類の多さにビックリ‼️
聞いたことのない名前が出てきたりして勉強にもなり、「そうそう、美味しそうだよね」といった話で大変盛り上がりました😃
名前を考えたり思い出したりすることで、脳が刺激され、活性化につながります🤓
腰痛の方のお悩みを聴き…
「これ以上痛くならない腰痛予防」のお話&体操体験を一緒にしました🏋️♂️
①腹筋を使う事
②背面の筋肉をほぐす(伸ばす)事
がポイントとなります😌
体操の後は和気藹々とお茶タイム☕
お疲れ様でした🍀
暮らしの保健室は毎週水曜日
13時〜16時オープン。 赤ちゃんや小さなお子様を連れたお母様からご年配の方。また、小中学生、高校生、大学生の方など、どなた様でもお気軽にお越し頂けます。お茶を飲み、おしゃべりしながらリラックスできる。そんな皆さんの居場所を目指しています。ゲームをしたり、体操したり、皆さんと楽しく過ごす空間です。どんな所か気になった方は、是非一度遊びに来てください‼️お待ちしています。
コーヒー（お菓子付き）300円で販売しています。また、駄菓子コーナーでは常時お菓子を購入頂けます。
