2024年【3月6日】今日の暮らしの保健室
3/6 本日の暮らしの保健室は
初めての方も来られまして…
12名の参加となりました😊
スタッフは2名
シニアの皆さまがカフェの配膳や片付けに協力してくださいましたー💕
いつも、ありがとうございます♪
そして…先週に引き続き、熱心にアクティビティに取り組まれていました✨
「どうしたらいいの？」
「ちょっとズレてきたー💦」
などの声に、森田先生が丁寧にアドバイス😉手とり足とり教えてくださいました♪
また握力測定もお試ししましたー
あくまで、自分の筋力を測るもの
他者と比べないのがポイントです
そして行列の出来る血圧測定❣️
ほとんどの方が測られて…意識を持っていただけて良かったです😊
高めの方は…家での血圧測定と記録、水分補給などをオススメしました✨
来週はパセリをぜひ収穫してください🍀
栄養があり、高血圧にも良い食材です👌
お疲れ様でした🙏
暮らしの保健室は毎週水曜日
13時〜16時オープン。 赤ちゃんや小さなお子様を連れたお母様からご年配の方。また、小中学生、高校生、大学生の方など、どなた様でもお気軽にお越し頂けます。お茶を飲み、おしゃべりしながらリラックスできる。そんな皆さんの居場所を目指しています。ゲームをしたり、体操したり、皆さんと楽しく過ごす空間です。どんな所か気になった方は、是非一度遊びに来てください‼️お待ちしています。
コーヒー（お菓子付き）300円で販売しています。また、駄菓子コーナーでは常時お菓子を購入頂けます。
