2025年【5月14日】今日の暮らしの保健室
5月14日 (水) 晴れ
本日の保健室は
ご利用者さん7名♪ スタッフ3名♪
常連メンバーさんからお持ち頂いた脳トレクイズやゲームを楽しみました。
「 鳥を28羽見つけよう 」
では、ランダムに並んだひらがなの中からタテ・ヨコ・ナナメに隠れている鳥の名前を見付けていきます。

全員であーでもないこーでもないと相談しながら見付けていくのですが、
その会話がとても楽しかった上に、
見付けた鳥の名前は28ではなくなんと30も!!
とっても優秀な私たちー!


その後も利用者さんの発案で赤いものを言っていくゲームをしました。
言葉のなかに【赤】と付くもの以外を順番に出し合いました♪♪
今日は恒例のラジオ体操をいつも通りにしたあと、
深夜に尿意で目覚めるという相談があり、かかとを上げて5秒止めるふくらはぎの体操をプラスしました。
ふくらはぎをしっかり意識して行うのがポイントだそうです。

睡眠を妨げられずぐっすり眠れるようになると嬉しいなー。
ではまた!
来週も元気にお会いしましょう〜♪♪
(。◕‿◕。)ノ〃

暮らしの保健室は毎週水曜日
13時〜16時オープン。 赤ちゃんや小さなお子様を連れたお母様からご年配の方。また、小中学生、高校生、大学生の方など、どなた様でもお気軽にお越し頂けます。お茶を飲み、おしゃべりしながらリラックスできる。そんな皆さんの居場所を目指しています。ゲームをしたり、体操したり、皆さんと楽しく過ごす空間です。どんな所か気になった方は、是非一度遊びに来てください‼️お待ちしています。
コーヒー(お菓子付き)300円で販売しています。また、駄菓子コーナーでは常時お菓子を購入頂けます。