2026年【2月4日】今日の暮らしの保健室

こんにちは。
あらたなとびらのスタッフ Hapi2co（ハピニコ）です。

本日の「暮らしの保健室」は、
利用者様7名、スタッフ5名、合計12名で開催しました。

今日はここ数日に比べると少し暖かく、外出するにはちょうど良いお天気。
「今日は来やすかったわ」「寒さが少し和らいだね」といった声も聞かれ、
穏やかな空気の中でスタートすることができました。
インフルエンザも流行していますので、皆さまどうぞ体調にはお気をつけくださいね。

さて、今日もいつものように、まずはおしゃべりタイムからスタート。
近況報告や何気ない日常の話題で、自然と笑顔が広がります。

そのあとは、本日のメインアクティビティ 「トランプ遊び」。
「久しぶりやわ」「ルール覚えてるかな？」と少し不安そうな声もありましたが、
いざ始まると、王道のババ抜き・じじ抜きで大盛り上がり。

カードを引く瞬間のドキドキ、
「あっ、それ違うで！」というツッコミ、
「え〜！また残った〜！」という悔しそうな声。
シンプルなゲームだからこそ、会話も笑いも自然と増え、
場の一体感がどんどん高まっていきました。

トランプって本当に不思議ですよね。
ルールは簡単なのに、年齢や立場を超えてみんなが夢中になり、
気づけば笑顔と笑い声があふれる時間になります。
手先を使い、頭も使い、何より人と関わる——
心と体の両方にとって、とても良いひとときでした。

体を動かしたあとは、お待ちかねのお茶タイム☕。
お菓子と温かいお茶を囲みながら、またまたお話しに花が咲きましたよ。

今日もお茶タイムの合間に血圧を測定し、保健師に相談する方がいらっしゃいました。心配なことがあればここで、保健師に相談してみるのも良いですよね‼️

「暮らしの保健室」は、
理学療法士や保健師に、体や健康について気軽に相談できる場所です。
年齢や状況を問わず、どなたでもご利用いただけます。

本日も、利用者様お一人おひとり、
そして支えてくださるスタッフの皆さまのお力で、
温かく穏やかな時間を過ごすことができました。
心より感謝いたします。

また、いつでもお気軽にお立ち寄りください。