2024年【6月26日】今日の暮らしの保健室
保健師のYです。
シニア7名、スタッフ3名
🎋テーマ「お口と健康」
『8020運動』と口腔健康の重要性について学ぶため、2本の動画が上映されました🤓
1本目「口腔と全身の関係」（6分）では、噛み合わせの改善が体のバランスを良くし、誤嚥性肺炎を患っていた男性が入れ歯を固定することで驚くほどの回復を見せた事例が紹介されました🤓
この動画を見て、シニアの皆さんは「すごいね」と頷きながら感心していました😃✨
2本目「噛むことの効用」（6分）の動画では、噛むことが持つ自浄作用、生活習慣病の予防、脳の活性化などの利点が説明されました🤓
シニアの皆さんはこの情報を見ながら、「そうなんだ」と納得の声を上げていました🤓
さらに、YouTubeから「健口体操フルバージョン」（11分）が紹介されました🌈
内容は、ういうい体操、あいうえお体操、パタカラ体操、ベロ体操、だ液腺マッサージの5種類の体操でした☺️
シニアの皆さんはスクリーンを見ながら一緒に口の体操を行い、口から食べられる幸せを守るための飲み込みトレーニングを実践しました😃👍
後半、各種サンプルを配布しました🌟
サンプルの説明を行い、特に舌ブラシの実演が大好評でした🤓🌈
また、〈口腔保湿ジェル〉に関する質問が多く寄せられ、皆さんの関心の高さが伺えました🤓✨
今回のイベントを通じて、皆様に口腔健康の重要性を伝え、実際に役立つケア用品を提供することができました☺️
今後も継続して地域の健康促進に努めてまいります🙇🏻♀️
13時〜16時オープン。 赤ちゃんや小さなお子様を連れたお母様からご年配の方。また、小中学生、高校生、大学生の方など、どなた様でもお気軽にお越し頂けます。お茶を飲み、おしゃべりしながらリラックスできる。そんな皆さんの居場所を目指しています。ゲームをしたり、体操したり、皆さんと楽しく過ごす空間です。どんな所か気になった方は、是非一度遊びに来てください‼️お待ちしています。
